尿酸値と痛風 

体質改善の専門家の先生も推薦の「ビールを飲みながら痛風の症状を自宅で改善するための方法!」

尿酸値が高く痛風が気になる方へ、薬を使わずに数値を下げる食事・運動・日常生活の過ごし方を紹介します。

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薬物療法はいつから必要なのか

「やや高め」の状態なら生活改善だけで尿酸値は下げられる

血糖値が高い状態を正常範囲にコントロールするには、生活習慣の改善と薬物療法を2本柱に治療を進めていくことになります。



とはいえ、いきなり薬物治療は行われません。

健康診断で尿酸値が正常値の7.0mg/dlよりやや高めという結果が出ても、痛風につながるような症状が認められなければ、一般に生活改善療法だけで様子をみることになります。

実際、この程度の高尿酸血症であれば、生活習慣の改善だけで尿酸値を下げ、正常範囲内にコントロールすることは十分に可能です。

生活改善療法を一定期間、真剣に行った結果、尿酸値が下がり、正常範囲内に安定しても、安心せずにずっと続けることが大切です。

そうすることで尿酸値をコントロールするのはもちろん、他の重大な生活習慣病も防ぐことができるからです。


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薬物療法で尿酸値が下がっても生活改善療法は続ける

高尿酸血症があり、痛風発作の危険性が高い場合や合併症が多い場合などは、医師の判断で薬物療法が行われることもあります。

尿酸値を下げる尿酸降下薬は有効性が高いので、薬物療法を開始すると、尿酸値はかなり簡単に下がります。

生活改善では思うように下げられなかった尿酸値が薬で簡単にコントロールできるようになると、なかには、薬を飲めば尿酸値は下げられるんだから、生活改善のほうはそこそこでいいだろうと手を抜いてしまう人が出てきます。

この姿勢は避けなければなりません。

生活改善療法は薬物療法の前提であり、車の両輪をなすものですから、絶対におろそかにしないようにしましょう。

尿酸値が安定しても自己判断で服薬を中止しない

もうひとつ、薬物療法で尿酸値が下がると、安心して薬を飲むのをやめてしまったり、決められた分量を勝手に減らして飲む人が出てきます。

これは絶対にやめましょう。

薬を急にやめると、尿酸値はすぐにもとの高さに戻ってしまいます。

薬物療法は長期間続けることが多くなりますが、医師の指示を守って服用することが大切です。

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