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体質改善の専門家の先生も推薦の「ビールを飲みながら痛風の症状を自宅で改善するための方法！」 | |||||||||
尿酸値が高く痛風が気になる方へ、薬を使わずに数値を下げる食事・運動・日常生活の過ごし方を紹介します。 |
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健康診断で尿酸値が高いと言われたらまず何をする？薬は飲まなければいけないの？健康診断で尿酸値が7.0mg/dl以下であれば、今のところ問題はありませんが、これを超える検査結果が出たとしても、すぐに薬物による治療を始めたりする必要はありません。7.0mg/dlを超えたからと言ってすぐに尿酸が結晶化して、痛風発作や痛風結節を起こすわけではないからです。 医師もそのあたりは十分に心得ていますから、検査で7.0mg/dlを超える数値が出ても、症状の有無を確認して、問題がないようなら治療はとくに行いません。 ただし、生活習慣の改善は必要です。 食事や運動、ストレスなどに気をつけ、健康な生活習慣を確立するように努力しましょう。 尿酸値7.0mg/dlと8.0mg/dlではわずか1.0差でも大違い尿酸値の場合、心理面で意外な盲点があります。それは、検査結果の数値が7.0とか8.0というように、非常に小さいことが原因になっています。 それまで尿酸値に関して全く関心も知識もなかった人は、8.0mg/dlといわれても、正常値の7.0mg/dlからわずか1.0多いだけじゃないかと、問題の大きさに気づかない傾向があるのです。 これは、例えば、血圧が130mmHgとか85mmHgなど、血糖値が140mg/dlのように桁の大きい他の検査結果に慣れていることも関係しているのかもしれません。 しかし、だからといって、7.0が8.0になってもたいしたことないということにはならないのです。 実際7.0台では治療の対象にならなくても、8.0台からは痛風発作を起こす危険性が徐々に高まってきます。 くれぐれも誤解のないようにしましょう。 尿酸値が高めのときは早めに医師に相談するいずれにせよ、尿酸値が正常値の7.0mg/dlを超えたら、治療を開始するしないにかかわらず、自分が高尿酸血症であること、放っておくと痛風発作や深刻な合併症を起こす危険性があることを十分に自覚することが大切です。そのうえで尿酸値の推移に注意し、適切な対応を考えていかなければなりません。 そのためにも早めに専門医に相談するようにしましょう。 |
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