尿酸値と痛風 

体質改善の専門家の先生も推薦の「ビールを飲みながら痛風の症状を自宅で改善するための方法!」

尿酸値が高く痛風が気になる方へ、薬を使わずに数値を下げる食事・運動・日常生活の過ごし方を紹介します。

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尿酸って何?

尿酸は生命活動に伴ってできる細胞の残骸、エネルギーの燃えカス

体内に「尿酸」といわれる物質が増え続け、限界を突破すると、足の親指の付け根などに耐え難い激痛が走る、これが痛風という病気です。



その前段階、尿酸の値が高い状態を「高尿酸血症」と呼びます。

では、こうした病気や症状の原因となる「尿酸」という物質は、そもそもどんなもので、増えるとなぜ問題になるのでしょうか。

尿酸とは、難しく言えば「肝臓で合成される窒素化合物の一種」、簡単に言えば「古い細胞が分解されてできる残骸」「エネルギーの燃えカス」といったところです。

人間の身体は60兆個の細胞からできており、それらは日々、古くなって死に、新しいものに再生しています。

尿酸はそうした生命活動の際に生まれる「廃棄物」なのです。


尿酸はプリン体を原料にした生命活動の老廃物

尿酸を説明するのに、どうしても欠かせない物質があります。

「プリン体」です。

古い細胞が死に、新しい細胞に生まれ変わるメカニズムを「代謝」と呼びます。

細胞のひとつひとつには、DNAやRNAなどという遺伝子の中核をなす「核酸」と呼ばれる物質があります。

プリン体はこの核酸の半分を構成する重要な成分で、代謝によって古い細胞が死ぬと核酸が分解され、プリン体が体内に放出されます。

その意味では、プリン体は核酸の残骸でもあるのです。

また、筋肉をはじめ、脳や内蔵など体中を動かすエネルギー源となるATP(アデノシン三リン酸)という物質にもプリン体が含まれています。

したがって、エネルギーが燃やされたあとの燃えカスの中にもプリン体が含まれます。

プリン体はこのほか、私たちが日常的に摂取する食品の中にも含まれています。

これらのプリン体は肝臓に集められて科学的に処理され、最終的に尿酸になります。

こうして尿酸は日々刻々とつくられ、尿や便とともに排泄されます。

尿酸とは、人間が生命活動を行ったあとにできる老廃物だったわけです。

尿酸塩の鋭い針状の結晶が関節などを攻撃して激痛が起こる

といって、尿酸の働きがすべて解明されたわけではありません。

本当に何の役にも立たない老廃物なのか、まだ断定はできません。

ただ、体内の尿酸が増えすぎると、結晶化しやすくなります。

この結晶は針のように鋭くとがった形をしており、関節にはとくに集まりやすいのです。

この結晶が大量にたまると、関節の中にこぼれ落ちて、炎症を引き起こします。

これが激しい痛みを伴う痛風の原因です。

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